Afterwork Fit Mix für Sie und Ihn
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Donnerstag
19:30 - 20:30
Beckenbodengymnastik
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Marietta Heselhaus
Montag
04.08.2025 - 06.10.2025
19:30 - 20:30
BODYSHAPE
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Donnerstag
18:30 - 19:30
BODYSHAPE
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Mittwoch
07.05.2025 - 27.08.2025
08:15 - 09:15
BOP (Bauch,Oberschenkel,Po)
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Montag
17:15 - 18:15
BOP 60+ (Bauch,Oberschenkel,Po)
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Angelika Bruland
Donnerstag
08:45 - 09:45
Dance Fit bei Börn, August 2025
Ort:
Pater-Kentenich-Sporthalle
Leitung:
Björn (Börn) Karmiol
Dienstag
26.08.2025 - 14.10.2025
19:00 - 20:00
Discofox (Stufe I) , August 2025
Ort:
Sportraum 3
Leitung:
Helga Severing
Samstag
30.08.2025 - 04.10.2025
18:30 - 19:30
Discofox (Stufe II), August 2025
Ort:
Sportraum 3
Leitung:
Helga Severing
Samstag
30.08.2025 - 04.10.2025
19:30 - 20:30
Discofox bei den Weltmeistern (Workshop), August 2025
Ort:
Sportraum 3
Leitung:
Marcel Hugler & Nadine Schulze
Fr., 29.08.2025
19:30 - 21:30
ENERGY DANCE®
Ort:
Sportraum 3
Leitung:
Mariele Stegger-Haselhoff
Mittwoch
17.09.2025 - 17.12.2025
10:00 - 11:00
Entspannungskurs für Kinder, 7 - 10 Jahre
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Mirja Rademacher
Donnerstag
28.08.2025 - 09.10.2025
16:00 - 17:00
Fit mit Line Dance
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Andrea Fortmann
Freitag
17:00 - 18:00
Fit mix 60+
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Angelika Bruland
Donnerstag
10:00 - 11:00
Ganzheitliche Gymnastik für Sie und Ihn
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Monika Jabs
Mittwoch
27.08.2025 - 17.12.2025
19:00 - 20:00
Gemeinsam älter werden, fit bleiben für Sie und Ihn
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Angelika Bruland
Dienstag
14:45 - 15:45
Gesellschaftskreis, mit Kai
Ort:
Sportraum 3, Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung:
Kai Jürges
Montag, 14-tägig
19:00 - 20:0020:00 - 21:0019:00 - 20:0020:00 - 21:00
19:00 - 20:0020:00 - 21:0019:00 - 20:0020:00 - 21:00
Gesellschaftskreis, mit Siggi und Renate
Ort:
Sportraum 3, Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung:
Siggi & Renate Spantig
Sonntag
19:00 - 20:0020:00 - 21:00
Gesellschaftskreis Discofox, mit Helga
Ort:
Sportraum 3
Leitung:
Helga Severing
Freitag
20:15 - 21:15
Gruppentraining Latein (D/C/B/A/S)
Ort:
Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung:
Dr. Martin Schroer
Freitag
19:30 - 21:00
Gruppentraining Standard (D/C/B/A/S)
Ort:
Sporthalle Johann Walling Grundschule, Sportraum 3
Leitung:
Michael / Sebastian
Montag, 14-tägig
19:00 - 21:0019:00 - 21:00
19:00 - 21:0019:00 - 21:00
Hatha/Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Mirja Rademacher
Freitag
29.08.2025 - 19.12.2025
19:30 - 20:45
Heels Dance
Ort:
Sportraum 3
Leitung:
Karina Bal
Donnerstag
19:45 - 21:15
Hip Hop (Einsteiger)
Ort:
Sportraum 3
Leitung:
Kathrin Nagel
Mittwoch
16:30 - 17:30
Hip-Hop "Evolution" (7-12 Jahre)
Ort:
Sportraum 3
Leitung:
Viola Koppel
Donnerstag
15:45 - 16:45
Legende
Teilnahme ist möglich.
Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.
Es sind Anmeldungen für die Warteliste möglich.