Afterwork Fit Mix für Sie und Ihn
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Donnerstag
19:30 - 20:30
Beckenbodengymnastik
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Marietta Heselhaus
Montag
26.05.2025 - 06.10.2025
19:30 - 20:30
BODYSHAPE
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Mittwoch
07.05.2025 - 27.08.2025
08:15 - 09:15
BODYSHAPE
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Donnerstag
18:30 - 19:30
BOP (Bauch,Oberschenkel,Po)
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Montag
17:15 - 18:15
BOP 60+ (Bauch,Oberschenkel,Po)
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Angelika Bruland
Donnerstag
08:45 - 09:45
Fit mit Line Dance
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Andrea Fortmann
Freitag
17:00 - 18:00
Fit mix 60+
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Angelika Bruland
Donnerstag
10:00 - 11:00
Ganzheitliche Gymnastik für Sie und Ihn
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Monika Jabs
Mittwoch
30.04.2025 - 23.07.2025
19:00 - 20:00
Gemeinsam älter werden, fit bleiben für Sie und Ihn
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Angelika Bruland
Dienstag
14:45 - 15:45
Hatha Yoga für Anfänger
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Mirja Rademacher
Freitag
10.01.2025 - 11.07.2025
19:30 - 20:45
Indoor Cycling Marathon
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Susanne/ Annette
Sa., 17.05.2025
10:30 - 13:30
Kegeln
Ort:
Restaurant Adria (Kegelbahn)
Leitung:
Andreas Albrecht
Dienstag, 14-tägig
18:00 - 20:00
18:00 - 20:00
Männer Fit 60+
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Friedhelm Triphaus
Dienstag
11:15 - 12:15
Männer Fit 60+
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Hans Zaksek
Montag
11:15 - 12:15
Mittwochstrimmer, mit Jochen und Hans
Ort:
Dreifachhalle Berufskolleg Borken
Leitung:
Jochen Teroerde Hans Zaksek
Mittwoch
19:00 - 20:30
Montagstrimmer, mit Friedhelm
Ort:
Dreifachhalle Berufskolleg Borken
Leitung:
Friedhelm Triphaus
Montag
19:00 - 20:30
Mr.Fit
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Montag
18:30 - 19:30
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 1, "offenes Angebot"
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Heike Pätzold
Montag
05.05.2025 - 25.08.2025
08:00 - 09:30
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 2
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Heike Pätzold
Mittwoch
07.05.2025 - 27.08.2025
10:30 - 11:30
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 3, "offenes Angebot"
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Heike Pätzold
Mittwoch
07.05.2025 - 27.08.2025
17:00 - 18:30
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 4
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Heike Pätzold
Freitag
09.05.2025 - 29.08.2025
09:15 - 10:15
Neun-Fuß-Billardtische
Ort:
Leitung:
Pilates
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Meike Wedding
Dienstag
17:15 - 18:15
Pilates
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Meike Wedding
Dienstag
18:30 - 19:30
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Legende
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