Afterwork Fit Mix für Sie und Ihn
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Donnerstag
19:30 - 20:30
Beckenbodengymnastik
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Marietta Heselhaus
Montag
04.08.2025 - 06.10.2025
19:30 - 20:30
BODYSHAPE
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Donnerstag
18:30 - 19:30
BODYSHAPE
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Mittwoch
17.09.2025 - 17.12.2025
08:15 - 09:15
BOP (Bauch,Oberschenkel,Po)
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Montag
17:15 - 18:15
BOP 60+ (Bauch,Oberschenkel,Po)
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Angelika Bruland
Donnerstag
08:45 - 09:45
ENERGY DANCE®
Ort:
Sportraum 3
Leitung:
Mariele Stegger-Haselhoff
Mittwoch
17.09.2025 - 17.12.2025
10:00 - 11:00
Entspannungskurs für Kinder, 7 - 10 Jahre
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Mirja Rademacher
Donnerstag
28.08.2025 - 09.10.2025
16:00 - 17:00
Fit mit Line Dance
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Andrea Fortmann
Freitag
17:00 - 18:00
Fit mix 60+
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Angelika Bruland
Donnerstag
10:00 - 11:00
Ganzheitliche Gymnastik für Sie und Ihn
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Monika Jabs
Mittwoch
27.08.2025 - 17.12.2025
19:00 - 20:00
Gemeinsam älter werden, fit bleiben für Sie und Ihn
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Angelika Bruland
Dienstag
14:45 - 15:45
Hatha/Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Mirja Rademacher
Freitag
29.08.2025 - 19.12.2025
19:30 - 20:45
Indoor Cycling
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Annette Rode
Montag
15.09.2025 - 22.12.2025
18:00 - 19:00
Indoor Cycling
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Susanne Schroer
Donnerstag
22.05.2025 - 09.10.2025
18:30 - 19:30
Indoor Cycling
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Susanne Schroer
Mittwoch
21.05.2025 - 08.10.2025
19:00 - 20:00
Männer Fit 60+
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Friedhelm Triphaus
Dienstag
11:15 - 12:15
Männer Fit 60+
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Hans Zaksek
Montag
10:45 - 11:45
Mr.Fit
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Heike Pätzold
Montag
18:30 - 19:30
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 1, "offenes Angebot"
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Heike Pätzold
Montag
15.09.2025 - 22.12.2025
08:00 - 09:30
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 2
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Heike Pätzold
Mittwoch
17.09.2025 - 17.12.2025
10:30 - 11:30
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 3, "offenes Angebot"
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Heike Pätzold
Mittwoch
17.09.2025 - 17.12.2025
17:00 - 18:30
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 4
Ort:
Sportraum 2
Leitung:
Heike Pätzold
Freitag
19.09.2025 - 19.12.2025
09:15 - 10:15
Pilates
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Meike Wedding
Dienstag
18:30 - 19:30
Pilates
Ort:
Sportraum 1
Leitung:
Meike Wedding
Dienstag
17:15 - 18:15
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Legende
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