Mittwoch, 12.11.2025
BODYSHAPE
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
08:15 - 09:15 Uhr
Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
09:30 - 10:15 Uhr
ENERGY DANCE®
Ort: Sportraum 3
Leitung: Mariele Stegger-Haselhoff
10:00 - 11:00 Uhr
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 2
Ort: Sportraum 2
Leitung: Heike Pätzold
10:30 - 11:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Sportraum 1
Leitung: Monika Jabs
15:30 - 16:30 Uhr
Hip Hop (Einsteiger)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Viola Koppel
16:30 - 17:30 Uhr
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 3, "offenes Angebot"
Ort: Sportraum 2
Leitung: Heike Pätzold
16:30 - 18:00 Uhr
Rehasport mit ärztlicher Verordnung, Stütz- und Bewegungsgymnastik
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Anne-Louise Schmitt
16:30 - 17:30 Uhr
LineDance "Dizzy Liners"
Ort: Sportraum 3
Leitung: Ulla Koschinski
17:30 - 18:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Sportraum 2
Leitung: Susanne Schroer
18:30 - 19:30 Uhr
Solo Formation (A-Team)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Amira & Bruno
18:30 - 21:00 Uhr
Trimmerinnen, mit Reinhild
Ort: Sporthalle Duesbergschule
Leitung:
18:30 - 20:00 Uhr
Ganzheitliche Gymnastik für Sie und Ihn
Ort: Sportraum 1
Leitung: Monika Jabs
19:00 - 20:00 Uhr
Mittwochstrimmer, mit Jochen und Hans
Ort: Dreifachhalle Berufskolleg Borken
Leitung:
19:00 - 20:30 Uhr
Trimm-Dich-Gruppe
Ort: Dreifachhalle Berufskolleg Borken
Leitung: Jochen Meier
19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 13.11.2025
BOP 60+ (Bauch,Oberschenkel,Po)
Ort: Sportraum 1
Leitung: Angelika Bruland
08:45 - 09:45 Uhr
Fit mix 70+
Ort: Sportraum 1
Leitung: Angelika Bruland
10:00 - 11:00 Uhr
Tanzen 60+
Ort: Sportraum 1
Leitung: Gerlinde Klein-Bong
11:30 - 12:30 Uhr
Hip-Hop "Evolution" (7-12 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Viola Koppel
15:45 - 16:45 Uhr
Entspannungskurs für Kinder, 7 - 10 Jahre
Ort: Sportraum 1
Leitung: Mirja Rademacher
16:00 - 17:00 Uhr
LineDance für Einsteiger 1, November 2025
Ort: Sportraum 2
Leitung: Ulla Koschinski
16:00 - 17:00 Uhr
Hip-Hop "Next Level" (10-15 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Karina Bal
16:45 - 18:15 Uhr
LineDance für Einsteiger 2, November 2025
Ort: Sportraum 2
Leitung: Ulla Koschinski
17:00 - 18:00 Uhr
Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
17:15 - 18:00 Uhr
Hip-Hop "United Crew" (ab 16 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Karina Bal
18:15 - 19:45 Uhr
BODYSHAPE
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
18:30 - 19:30 Uhr
Afterwork Fit Mix für Sie und Ihn
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
19:30 - 20:30 Uhr
Heels Dance
Ort: Sportraum 3
Leitung: Karina Bal
19:45 - 21:15 Uhr
Latinas
Ort: Sporthalle Gymnasium Remigianum
Leitung: Imogen & Björn
19:45 - 21:45 Uhr
Freitag, 14.11.2025
Pilates für Frühaufsteher
Ort: Sportraum 1
Leitung: Iwona Kolberg
07:30 - 08:30 Uhr
Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
Ort: Sportraum 1
Leitung: Gerlinde Klein-Bong
08:30 - 09:30 Uhr
Pilates für Frühaufsteher
Ort: Sportraum 3
Leitung: Iwona Kolberg
08:35 - 09:35 Uhr
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 4
Ort: Sportraum 2
Leitung: Heike Pätzold
09:15 - 10:15 Uhr
Walking & More für Sie und Ihn
Ort: Treffpunkt Gufi
Leitung: Heike Pätzold
10:30 - 11:30 Uhr
Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
Ort: Sportraum 1
Leitung: Himmerich Gabi
16:00 - 16:45 Uhr
Fit mit Line Dance
Ort: Sportraum 1
Leitung: Andrea Fortmann
17:00 - 18:00 Uhr
Gruppentraining Latein (D/C/B/A/S)
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Dr. Martin Schroer
19:30 - 21:00 Uhr
Hatha/Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Ort: Sportraum 1
Leitung: Mirja Rademacher
19:30 - 20:45 Uhr
Gesellschaftskreis Discofox
Ort: Sportraum 3
Leitung: Helga Severing
20:15 - 21:15 Uhr
Samstag, 15.11.2025
Kindertanzen (3-5 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Michaela Grömping
09:30 - 10:30 Uhr
Kindertanzen (6-8 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Ann-Jacqueline Bohnen
10:30 - 11:30 Uhr
Kindertanzen (9-11 Jahre)
Ort: Sportraum 1
Leitung: Karina & Jennifer
10:30 - 11:30 Uhr
Showteam
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Jana Kranz
11:30 - 13:30 Uhr
Discofox (Stufe I) , November 2025
Ort: Sportraum 3
Leitung: Helga Severing
18:30 - 19:30 Uhr
Sonntag, 16.11.2025
Solo Formation (A-Team)
Ort: Doppelsporthalle "Im Trier"
Leitung: Amira & Bruno
13:00 - 16:00 Uhr
Gesellschaftskreis, mit Siggi und Renate
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Siggi & Renate Spantig
19:00 - 20:00 Uhr
Gesellschaftskreis, mit Siggi und Renate
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Siggi & Renate Spantig
20:00 - 21:00 Uhr
Mittwoch, 12.11.2025
BODYSHAPE
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
08:15 - 09:15 Uhr
Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
09:30 - 10:15 Uhr
ENERGY DANCE®
Ort: Sportraum 3
Leitung: Mariele Stegger-Haselhoff
10:00 - 11:00 Uhr
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 2
Ort: Sportraum 2
Leitung: Heike Pätzold
10:30 - 11:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Ort: Sportraum 1
Leitung: Monika Jabs
15:30 - 16:30 Uhr
Hip Hop (Einsteiger)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Viola Koppel
16:30 - 17:30 Uhr
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 3, "offenes Angebot"
Ort: Sportraum 2
Leitung: Heike Pätzold
16:30 - 18:00 Uhr
Rehasport mit ärztlicher Verordnung, Stütz- und Bewegungsgymnastik
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Anne-Louise Schmitt
16:30 - 17:30 Uhr
LineDance "Dizzy Liners"
Ort: Sportraum 3
Leitung: Ulla Koschinski
17:30 - 18:30 Uhr
Indoor Cycling
Ort: Sportraum 2
Leitung: Susanne Schroer
18:30 - 19:30 Uhr
Solo Formation (A-Team)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Amira & Bruno
18:30 - 21:00 Uhr
Trimmerinnen, mit Reinhild
Ort: Sporthalle Duesbergschule
Leitung:
18:30 - 20:00 Uhr
Ganzheitliche Gymnastik für Sie und Ihn
Ort: Sportraum 1
Leitung: Monika Jabs
19:00 - 20:00 Uhr
Mittwochstrimmer, mit Jochen und Hans
Ort: Dreifachhalle Berufskolleg Borken
Leitung:
19:00 - 20:30 Uhr
Trimm-Dich-Gruppe
Ort: Dreifachhalle Berufskolleg Borken
Leitung: Jochen Meier
19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag, 13.11.2025
BOP 60+ (Bauch,Oberschenkel,Po)
Ort: Sportraum 1
Leitung: Angelika Bruland
08:45 - 09:45 Uhr
Fit mix 70+
Ort: Sportraum 1
Leitung: Angelika Bruland
10:00 - 11:00 Uhr
Tanzen 60+
Ort: Sportraum 1
Leitung: Gerlinde Klein-Bong
11:30 - 12:30 Uhr
Hip-Hop "Evolution" (7-12 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Viola Koppel
15:45 - 16:45 Uhr
Entspannungskurs für Kinder, 7 - 10 Jahre
Ort: Sportraum 1
Leitung: Mirja Rademacher
16:00 - 17:00 Uhr
LineDance für Einsteiger 1, November 2025
Ort: Sportraum 2
Leitung: Ulla Koschinski
16:00 - 17:00 Uhr
Hip-Hop "Next Level" (10-15 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Karina Bal
16:45 - 18:15 Uhr
LineDance für Einsteiger 2, November 2025
Ort: Sportraum 2
Leitung: Ulla Koschinski
17:00 - 18:00 Uhr
Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
17:15 - 18:00 Uhr
Hip-Hop "United Crew" (ab 16 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Karina Bal
18:15 - 19:45 Uhr
BODYSHAPE
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
18:30 - 19:30 Uhr
Afterwork Fit Mix für Sie und Ihn
Ort: Sportraum 1
Leitung: Heike Pätzold
19:30 - 20:30 Uhr
Heels Dance
Ort: Sportraum 3
Leitung: Karina Bal
19:45 - 21:15 Uhr
Latinas
Ort: Sporthalle Gymnasium Remigianum
Leitung: Imogen & Björn
19:45 - 21:45 Uhr
Freitag, 14.11.2025
Pilates für Frühaufsteher
Ort: Sportraum 1
Leitung: Iwona Kolberg
07:30 - 08:30 Uhr
Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
Ort: Sportraum 1
Leitung: Gerlinde Klein-Bong
08:30 - 09:30 Uhr
Pilates für Frühaufsteher
Ort: Sportraum 3
Leitung: Iwona Kolberg
08:35 - 09:35 Uhr
Mrs.Fit Frauencircle Kurs 4
Ort: Sportraum 2
Leitung: Heike Pätzold
09:15 - 10:15 Uhr
Walking & More für Sie und Ihn
Ort: Treffpunkt Gufi
Leitung: Heike Pätzold
10:30 - 11:30 Uhr
Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
Ort: Sportraum 1
Leitung: Himmerich Gabi
16:00 - 16:45 Uhr
Fit mit Line Dance
Ort: Sportraum 1
Leitung: Andrea Fortmann
17:00 - 18:00 Uhr
Gruppentraining Latein (D/C/B/A/S)
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Dr. Martin Schroer
19:30 - 21:00 Uhr
Hatha/Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Ort: Sportraum 1
Leitung: Mirja Rademacher
19:30 - 20:45 Uhr
Gesellschaftskreis Discofox
Ort: Sportraum 3
Leitung: Helga Severing
20:15 - 21:15 Uhr
Samstag, 15.11.2025
Kindertanzen (3-5 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Michaela Grömping
09:30 - 10:30 Uhr
Kindertanzen (6-8 Jahre)
Ort: Sportraum 3
Leitung: Ann-Jacqueline Bohnen
10:30 - 11:30 Uhr
Kindertanzen (9-11 Jahre)
Ort: Sportraum 1
Leitung: Karina & Jennifer
10:30 - 11:30 Uhr
Showteam
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Jana Kranz
11:30 - 13:30 Uhr
Discofox (Stufe I) , November 2025
Ort: Sportraum 3
Leitung: Helga Severing
18:30 - 19:30 Uhr
Sonntag, 16.11.2025
Solo Formation (A-Team)
Ort: Doppelsporthalle "Im Trier"
Leitung: Amira & Bruno
13:00 - 16:00 Uhr
Gesellschaftskreis, mit Siggi und Renate
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Siggi & Renate Spantig
19:00 - 20:00 Uhr
Gesellschaftskreis, mit Siggi und Renate
Ort: Sporthalle Johann Walling Grundschule
Leitung: Siggi & Renate Spantig
20:00 - 21:00 Uhr
Legende
Teilnahme ist möglich.
Es sind nur noch wenige Anmeldungen möglich.
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Es ist keine Teilnahme möglich.