37. KW (08.09.2025 - 14.09.2025)

Pilates für Frühaufsteher
07:30 - 08:30
Sportraum 1
Iwona Kolberg

Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
08:45 - 09:30
Sportraum 1
Gerlinde Klein-Bong

Step & More
08:45 - 09:45
Sportraum 1
Regine Leye

BOP 60+ (Bauch,Oberschenkel,Po)
08:45 - 09:45
Sportraum 1
Angelika Bruland

Pilates für Frühaufsteher
08:35 - 09:35
Sportraum 1
Iwona Kolberg

Männer Fit 60+
10:45 - 11:45
Sportraum 1
Hans Zaksek

Tanzen 60+
10:00 - 11:00
Sportraum 3
Gerlinde Klein-Bong

Pilates
10:00 - 11:00
Sportraum 1
Regine Leye

Fit mix 60+
10:00 - 11:00
Sportraum 1
Angelika Bruland

Männer Fit 60+
11:15 - 12:15
Sportraum 1
Friedhelm Triphaus

Wassergymnastik für Mitglieder, des Behindertensports
14:15 - 15:00
Schwimmhalle Weseke
Sabine Tepasse

Gemeinsam älter werden, fit bleiben für Sie und Ihn
14:45 - 15:45
Sportraum 1
Angelika Bruland

Rehasport mit ärtzlicher Verordnung, Wassergymnastik
15:05 - 15:50
Schwimmhalle Weseke
Sabine Tepasse

Rehasport mit ärztlicher Verordnung, Wassergymnastik
15:55 - 16:40
Schwimmhalle Weseke
Sabine Tepasse

Wirbelsäulengymnastik
15:30 - 16:30
Sportraum 1
Monika Jabs

Rehasport mit ärztlicher Verordnung, Wassergymnastik
16:45 - 17:30
Schwimmhalle Weseke
Sabine Tepasse

Rehasport mit ärztlicher Verordnung, Parkinsongymnastik
16:30 - 17:30
Sporthalle Johann Walling Grundschule
Gabriele Himmerich

Rehasport mit ärztlicher Verordnung, Stütz- und Bewegungsgymnastik
16:30 - 17:30
Sporthalle Johann Walling Grundschule
Anne-Louise Schmitt

Entspannungskurs für Kinder, 7 - 10 Jahre
16:00 - 17:00
Sportraum 1
Mirja Rademacher

Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung, Orthopädie
16:00 - 16:45
Sportraum 1
Himmerich Gabi

BOP (Bauch,Oberschenkel,Po)
17:15 - 18:15
Sportraum 1
Heike Pätzold

Pilates
17:15 - 18:15
Sportraum 1
Meike Wedding

Fit mit Line Dance
17:00 - 18:00
Sportraum 1
Andrea Fortmann

Mr.Fit
18:30 - 19:30
Sportraum 1
Heike Pätzold

Pilates
18:30 - 19:30
Sportraum 1
Meike Wedding

Trimmerinnen, mit Reinhild
18:30 - 20:00
Sporthalle Duesbergschule

BODYSHAPE
18:30 - 19:30
Sportraum 1
Heike Pätzold

Indoor Cycling
18:30 - 19:30
Sportraum 2
Susanne Schroer

Beckenbodengymnastik
19:30 - 20:30
Sportraum 1
Marietta Heselhaus

Montagstrimmer, mit Friedhelm
19:00 - 20:30
Dreifachhalle Berufskolleg Borken
Friedhelm Triphaus

Trimmerinnen, mit Bernardette
19:00 - 20:30
Sporthalle Duesbergschule
Bernadette Richters

Ganzheitliche Gymnastik für Sie und Ihn
19:00 - 20:00
Sportraum 1
Monika Jabs

Indoor Cycling
19:00 - 20:00
Sportraum 2
Susanne Schroer

Mittwochstrimmer, mit Jochen und Hans
19:00 - 20:30
Dreifachhalle Berufskolleg Borken

Trimm-Dich-Gruppe
19:00 - 20:30
Dreifachhalle Berufskolleg Borken
Jochen Meier

Afterwork Fit Mix für Sie und Ihn
19:30 - 20:30
Sportraum 1
Heike Pätzold

Hatha/Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
19:30 - 20:45
Sportraum 1
Mirja Rademacher